Artaigil air ath-sgrùdadh agus air aontachadh le Dr Ibtissama Boukas, lighiche a 'speisealachadh ann an leigheas teaghlaich
Tha a cnap mì-shoilleir air mullach do dhruim nach eil, a bharrachd air a bhith a 'cur bacadh air gluasadan do chinn, ro bhòidheach ri fhaicinn? Biodh fios agad gum faigh thu cuidhteas an t-uabhas geir seo. A bharrachd air eacarsaichean corporra agus leigheasan nàdarra, faodaidh tu cuideachd tadhal air lannsaireachd cosmaigeach.
Dè a th’ ann an croit buabhall? Dè na h-adhbharan a th’ ann agus na nithean a tha fàbharach dha? Dè a dhèanamh gus cuir às do chroit buabhall (mas fheàrr, gu nàdarrach)? Lorg am freagairt do na ceistean sin uile san artaigil seo.
na th '
na th '
Croit Buffalo: dè a th’ ann?
La croit bison a ’coinneachadh ri cruinneachadh neo-àbhaisteach geir a bhios a 'fàs gu h-àraid anns an amhaich, amhach agus guailnean. Is e tomad geir a th’ ann a dh’ fhaodadh tachairt air sgàth eas-òrdugh hormonail no droch staid.
Mar as trice, bidh maothran geir air a sgaoileadh gu cothromach anns gach raon den bhodhaig. Ach, neo-riaghailteachd ris an canar lipodystrophies uaireannan a’ tachairt. Anns a 'chùis seo, tha cruinneachadh de lipid ann an raon sònraichte, sa chùis seo aig cùl an amhaich.
La lipodystrophy air a roinn ann an dà roinn
- La lipohypertrophy a tha na chruinneachadh neo-àbhaisteach de stuth geir a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air diofar phàirtean den bhodhaig: an stamag, a’ bhroilleach (gu sònraichte ann am boireannaich), amhach, sròn an amhaich agus na guailnean.
- La lipoatrophy a tha na chall neo-àbhaisteach de stuth geir. Faodaidh e buaidh a thoirt air an aghaidh, na gàirdeanan agus na cnapan.
Tha e cudromach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar a tasgaidhean geir et deformity cnàimh-droma (uaireannan air ainmeachadh mar chroit buabhall tòidheach).
Gu dearbh, a kyphosis cervico-dorsal faodaidh e cuideachd cnap buabhall adhbhrachadh. Is e deformachadh no curvature teann de na spine air adhart, aig a' chrois eadar an vertebrae cervical agus droma.
Ma tha neach airson am breithneachadh a shoilleireachadh agus adhbhar a’ chroit bhison a dhearbhadh, mar as trice òrdaichidh aon a ìomhaighean meidigeach. Tha seo ga dhèanamh comasach gu sònraichte eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar croit bison, abscess no cyst.
Dè a tha ag adhbhrachadh cnap buabhall?
Les adhbharan croit bison tha lionmhor. Gu tric, tha an t-eas-òrdugh seo mar thoradh air cus cruinneachadh geir no mì-chothromachadh hormonail, gu sònraichte ceangailte ri ìre àrd de cortisol. Tha rudeigin aig a bhith ro throm cuideachd ri lipohypertrophy. Is e daoine reamhar an fheadhainn as motha a tha a’ toirt buaidh air an eas-òrdugh morphologach seo.
Mar as trice lorgar a’ chroit bison ann an àite far a bheil cuideam corporra cha mhòr maireannach. Gu dearbh, tha e suidhichte eadar pàirt glè gluasadach, an spine cervical ; agus fòn-làimhe beag eile is e sin an spine thoracach. Mar sin tha am fàs seo air a mheas le cuid de nithean leithid:
- droch chleachdadh a thaobh postachd,
- laigse fèithe no mì-chothromachadh fèithean,
- no dìth sùbailteachd ann am fèithean sònraichte
- Une scoliosis
Faodaidh factaran eile a bhith aig ancò às a thàinig croit buabhall :
- cuid de chungaidh-leigheis a' gabhail a-steach an fheadhainn a chleachdar airson HIV a làimhseachadh;
- cuid de ghalaran hormonail (galar Cushing, Hashimoto's, msaa);
- tinneas an t-siùcair;
- l 'osteoporosis ;
- cuid de dhuilgheadasan ginteil le uallach cruinneachadh neo-àbhaisteach de gheir...
Dè na comharran a th’ aig cnap buabhall?
Aig an toiseach, uaireannan tha e doirbh aithnichear croit buabhall. Ach, tha soidhnichean rabhaidh ann mus bi am bump ri fhaicinn gu soilleir bhon taobh a-muigh. Seo beagan eisimpleirean:
- ceann goirt (ceann goirt);
- guailnean rollaichte;
- cruinn air a' chùl;
- pian air ais agus stiffness;
- duilgheadas a 'cadal air do dhruim;
- stiffness agus mì-chofhurtachd san amhaich ...
Tha an t-eas-òrdugh seo gu sònraichte ceangailte ri dysfunction metabolism lipid. Mar sin chì sinn cruinneachadh geir ann an raointean eile. Faodar an cruinneachadh geir a lorg cuideachd air an stamag agus na cìochan. Tha e nas cumanta ann am boireannaich.
Seo cuid comharraidhean de lipohypertrophy a dh’ fhaodadh a bhith fo amharas mu chroit buabhall:
- gruaidhean fodha, teampaill agus sùilean;
- veins a tha a 'seasamh a-mach nas motha air na gàirdeanan agus na casan;
- cìochan nas motha ann an fir is boireannaich;
- fàs mòr saill air a 'bhodhaig;
- cholesterol àrd;
- glùcois fuil àrd (siùcar fuil).
Croit buabhall agus thyroid: dè an ceangal a th’ ann?
Tha cnap buabhall na chruinneachadh neo-àbhaisteach de gheir fon chraiceann aig…
Croit buabhall agus osteopath: èifeachdach ann an slànachadh?
Gu riatanach chan e fìor thinneas a th’ ann an croit buabhall. Ach, tha e a’ gineadh mòran…
Croit buabhall agus call cuideim: làimhseachadh comasach?
Tha a’ chroit buabhall a’ tighinn bho chruinneachadh geir anns an roinn posterior…
Dè a nì thu gus cuir às do chroit bison?
Cha bhi làimhseachadh airson croit buabhall èifeachdach ach ma thig an deformity bho deformity droma. Anns na stocainnean far a bheil tomad geir a dh’ adhbharaicheas an t-eas-òrdugh seo, is e dìreach lannsa cosmaigeach a bhios èifeachdach.
Mar as trice tha na cungaidhean-leigheis air an òrdachadh mar a leanas:
Comhairle postural
Gus faighinn cuir air falbh le cnap buabhall, feumar an suidheachadh aige atharrachadh. Gu dearbh, tha an suidheachadh seo gu sònraichte ceangailte ris na 3 factaran a leanas:
- cumadh nan vertebrae;
- an ceann a 'lùbadh ro fhada air adhart (a-rithist agus / no fada);
- lannan gualainn agus guailnean a’ crolaidh air adhart
Note: Gus buannachd fhaighinn bho chomhairle bhon eòlaiche-cuirp gus do dhruim a dhèanamh dìreach agus do dhreuchd adhartachadh, faic an artaigil a leanas.
- Réglable, et doté de sangles longues pour s’adapter aux tailles M, L et XL
- Confortable, en tissu respirant, et doté de protections d’aisselles amovibles
- Discret : Il peut être porté sous les vêtements
solar
San fharsaingeachd, chan eil mòran buaidh aig daithead air croit bison. Air an làimh eile, is dòcha gun tèid comhairle a thoirt dhut daithead cothromach a leantainn a tha beairteach ann an glasraich ùra, pròtanan lean agus gualaisg iom-fhillte. A rèir an teòiridh seo, le bhith a’ làimhseachadh cus cuideim dh’ fhaodadh sin cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chroit buabhall ann an cuid de chùisean.
Ma tha pian an cois a’ chroit bhison, a daithead anti-inflammatory dh’ fhaodadh sin cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran a bharrachd air smachd a chumail air cus cuideim.
Balle de massage
L’utilisation d’une balle de massage (ou de tennis) pourrait aider à réduire la cyphose cervico-dorsale si celle-ci s’avère responsable de votre bosse de bison. Le principe est simple :
- Placez-vous debout avec une balle de massage entre votre bosse de bison et le mur
- A’ cleachdadh do chasan, brùth gu aotrom gus am bi thu “a’ briseadh ”do chroit buabhall an aghaidh a’ bhalla
- Cùm airson 30 diogan, agus an uairsin ath-aithris 3 tursan. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn beagan stiffness às deidh eacarsaich, ach bu chòir seo a dhol sìos taobh a-staigh ùine reusanta.
- Dèan an eacarsaich seo cho cunbhalach 's as urrainn, gun a bhith ag adhbhrachadh pian leantainneach. Meudaich an cuideam mean air mhean.
- 🌟 5 bàlaichean massage àrd-inbhe ann an diofar dhealbhaidhean agus ìrean de chruas airson a ’chùl, casan, casan, làmhan * Gun phthalate
- 🌟 2 bàlaichean spìceach ➔ airson massage brosnachail, a’ meudachadh cuairteachadh fala ionadail | 1 Lacrosse ball ➔ airson tagraidhean bog no cuideachd mar bhall cuideam | 1 ball Triggerpoint ➔ ag obair gu domhainn le taing don structar uachdar sònraichte aige | 1 Peanut ➔ ball airson cuideam làidir, ionadail. A 'brosnachadh cugallachd uachdar
- 🌟 Bidh diofar ìrean de chruas is uachdar a’ ceadachadh diofar phuingean brosnachaidh agus teannachadh
Outre la balle de massage, il est possible de détendre la musculature via des accessoires efficaces et sûrs. Il est possible de le faire de façon autonome en utilisant les produits suivants (avec recommandations) :
- 【Fìor-leigheas ioma-ghnìomhach】 Anns an t-seata acupressure tha mata acupressure agus cluasag, agus 2 bhall massage. Faodaidh tu an seata acupressure a chleachdadh ann an diofar dhòighean agus air diofar phàirtean den bhodhaig, leithid pian nas ìsle air ais, insomnia, cuideam leantainneach, sgìths, teannachadh, eas-òrdughan cuairteachaidh, msaa.
- 【Stuth sàbhailte agus àrd-ìre】 An mata acupressure tha massager, còmhdach cuisean agus baga stòraidh air an dèanamh le cotan 100%, tha an taobh a-staigh spong àrd-dùmhlachd eco-càirdeil 21D. Tha an t-ingne massage air a dhèanamh de phlastaig ABS neo-phuinnseanta. 100% nàdarra gun bhuaidhean, hypoallergenic.
- 【Slànachadh Nàdarra Innseanach Àrsaidh】 Tha 230 ìnean massage, 6210 puingean massage air a ’bhrat acupressure, tha 73 ìnean massage, 1971 puingean massage air a’ chluasag. Tha do chuideam air a chuairteachadh gu cothromach ann am mìltean de phìosan beaga gus puingean acupuncture gun àireamh a bhrosnachadh. Fìor mhath airson fois a ghabhail agus cuairteachadh a bhrosnachadh. Is e meud a ’bhrat acupressure 68 * 42cm, is e meud a’ chluasag massage 37 x 15 x 10cm.
- 【Masadh Shiatsu Proifeasanta】 - Bheir an massager amhach RENPHO buannachdan dhut bho massage shiatsu proifeasanta aig an taigh, a’ sàbhaladh ùine agus airgead dhut. Bidh an dealbhadh cumadh U ergonomic aige agus 8 nodan glùine domhainn a’ dèanamh atharrais air corragan daonna gus massage shiatsu domhainn comhfhurtail a chruthachadh. Bidh an massager shiatsu seo a’ cleachdadh amhach, guailnean, cùl, casan, sliasaid, laoigh agus casan
- 【Teasachadh】 - Tha an massager amhach seo a’ toirt a-steach gnìomhan teas. Faodar gnìomhan teas a chuir air no dheth gu neo-eisimeileach
- 【Iomadh dian & stiùireadh】 - Nì an massager amhach seo cinnteach nach fheum thu a bhith draghail mu atharrachadh obann ann an stiùireadh nuair a lorgas tu an t-àite milis. Cumaidh e massage shiatsu glùineach ann an aon taobh gus am bi thu airson atharrachadh. Cuir seo còmhla ri 3 ìrean astair agus do neart tarraing gus gu cinnteach lorg an dian cheart
- Gunna massage 30 ÌRE: ALDOM gunna massage Tagh an luaths agus faodaidh cinn massage a fhreagras air na feumalachdan agad cuir às gu sgiobalta searbhag lactach a thig a-mach às deidh eacarsaich, agus airson gach latha faochadh a thoirt do pian fèithe, cràdh air ais is amhach agus stiffness, a’ lughdachadh gu mòr an ùine faighinn seachad air fèithean.
- Beatha bataraidh fada: Uidheamaichte le bataraidh àrd-inbhe, faodaidh an massager fèithe cumail ag obair timcheall air 6-8 uairean às deidh cosgais, fhad ‘s as urrainn don t-siostam fuarachaidh cus teas a thoirt air falbh gu h-èifeachdach, ma tha am bataraidh ìosal, bidh luaths dearg ann.
- Nas lugha na 45 dB Ultra Low Noise: gunna massager fèithe ALDOM anns a bheil àrd-choileanadh agus fuaim ìosal. a ’nochdadh teicneòlas adhartach agus motair dealain neo-bhruis àrd-torque, A’ nochdadh am molltair àrd-chruinneas a tha a ’ceangal ceann an inneil agus a’ bhodhaig gu teann, bidh an motair àrd-torque a ’cuairteachadh 1800-4800 uair sa mhionaid agus a’ coileanadh an clò agad gus am fascia a leigeil ma sgaoil ( stuth ceangail)
- 【6 ann an 1 inneal massager】 Tha an seata rolair fèithe a’ toirt a-steach 1 * rolair foam, 1 * maide rolair massage, 1 * ball massage, 1 * còmhlan dìon, còmhlan eacarsaich 1 * figear-of-8 agus 1 baga stòraidh. Bheir thu leigheas dhut fhèin gu massage làn bodhaig - bhon amhaich gu na casan. Barantas 12 mìosan, mar sin na bi leisg fios a chuir thugainn ma tha ceist sam bith agad, nì sinn ar dìcheall gus ar teachdaichean a shàsachadh.
- 【Faochadh teannachaidh èifeachdach】 Cleachd an seata rolair foam seo mus dèan thu eacarsaich gus fèithean a shìneadh agus casg a chuir air dochann fèithe. Faodaidh tu cuideachd fèithean a chuir an gnìomh gus buaidhean eacarsaich àrdachadh rè eacarsaich. Tha e cuideachd freagarrach airson eacarsaichean sìneadh agus cothromachadh. Cleachd airson 20-30 mionaid gach latha gus faochadh a thoirt do fhèithean teann, stiff agus faochadh teannachadh.
- 【Sàr-elasticity agus seasmhachd】 Tha an seata rolair fèithe air a dhèanamh de stuth EVA a tha càirdeil don àrainneachd aig a bheil seasmhachd sàr-mhath, neart uisge agus elasticity, agus chan eil e furasta deformachadh. Tha an rolair foam le protrusions socair air a ’bhodhaig agus a’ toirt faireachdainn acupressure. Gun fhàileadh, gun chron air a’ bhodhaig, gun fallas. Faodaidh tu a nighe gu dìreach le uisge.
- ROLLER MASSAGE BACK GU LAOIDH DO PAIN MUSCLE: faochadh do pian fèithe agus teannachadh leis an rolair foam spìcte Core Balance. Rolaig an rolair massage fèithe a tha air a chuir fo na fèithean agad gus adhesions clò bog a bhriseadh suas agus cuimseachadh air puingean brosnachaidh pianail (snaidhmeannan fèithe).
- FIOSRACHADH DÙTHCHAIL MYOFASCIAL: Tha an rolair massager cùil againn a’ nochdadh bodhaig plastaig falamh le taobh a-muigh foam nubby airson sgaoileadh myofascial nas doimhne. Bidh na nubs air an rolair cùil seo ag obair mar làmhan is corragan leasaiche massage gus cuimseachadh, fois a ghabhail agus snaidhmeannan fèithean teann a leigeil ma sgaoil mòran nas èifeachdaiche.
- LEASACHADH DO CHOILEANADH: Le bhith a’ roiligeadh an rolair cùil thairis air na fèithean agad a ’leigeil a-mach tocsainnean, agus a’ meudachadh sruth fala is ocsaidean don raon targaid. Dèan massage air na fèithean agad leis an rolair fallaineachd againn ro no às deidh eacarsaich gus do choileanadh a bhrosnachadh, do ùine ath-bheothachaidh a luathachadh agus do dhìon bho leòn.
- 😍DORMEZ DANS TOUTES LES POSITIONS: Dites adieu au réveil au milieu de la nuit avec des douleurs au cou et des problèmes d’épaule. L’oreiller ergonomique en mousse à mémoire de forme et anti-pression de haute qualité de ZenPur s’adapte à votre forme et soutient votre tête et votre cou pour un sommeil confortable. L’oreiller cervical est ni trop ferme ni trop mou, c’est coussin orthopédique est le meilleur choix, que vous dormez sur le dos,le ventre ou le côté.
- 🛌RETROUVEZ LE SOMMEIL PROFOND JUSQU’AU MATIN ➡️ La Mousse à mémoire de forme enrichie à l’huile de soja de notre oreiller premium orthopédique ergonomique apporte un soutien inégalé à vos cervicales ce qui permet de détendre les tensions de votre nuque, votre cou, votre dos et vos épaules.
- 🎋FINI LES PROBLEMES DE TRANSPIRATION➡️Housse tissée à base de viscose de Bambou qui absorbent la chaleur du corps ce qui permet une juste thermorégulation corporelle et donc une meilleure qualité du sommeil.
- 【Masadh domhainn Shiatsu】 Ann an cuisean massage TAKRINK shiatsu tha 8 nodan massage glùine domhainn a tha coltach ri stoidhle massage masseuse proifeasanta, a ’toirt seachad massage clò domhainn. Leig leis a ’chluasag massage faochadh a thoirt do fhèithean goirt is teann nad mhuineal, do ghuailnean agus do dhruim, a’ toirt dhut massage làn bodhaig nach dìochuimhnich thu.
- 【Cluasag massager smachd iomallach】 Eu-coltach ri cluasag massager shiatsu eile le putanan smachd togte, chan fheum a ’chluasag massager shiatsu smachd iomallach seo dhut tionndadh agus cliogadh air putanan. Faodaidh tu am prògram atharrachadh leis an smachd iomallach fhad ‘s a tha thu a’ massage, a nì cinnteach gum bi eòlas massage nas comhfhurtail ann.
- 【Dreuchd teasachaidh】 Faodar an cuisean massage TAKRINK a theasachadh suas gu 45 °, a ’brosnachadh cuairteachadh fala agus a’ dùblachadh comhfhurtachd an eòlas massage. Nuair nach eil thu airson a theasachadh, faodaidh tu a’ bhuaidh a chuir dheth le bhith a’ briogadh air a’ phutan teasachaidh. Le gnìomh teasachaidh a bharrachd, bidh massager amhach shiatsu a ’dùblachadh a’ bhuaidh massage agus tha e na dheagh roghainn airson na fèithean agad a shocrachadh.
- 【SÒR-OBRACH SÒNRAICHTE】: Tha an hamag amhach seo uidheamaichte le strap a ghabhas atharrachadh, cuisean cotan, dà fhuaran làidir togte agus seasamh làidir paisgte leis na casan neo-shleamhnach, a tha uile a’ dèanamh cinnteach gum bi ùine fhada agad.
- 【NECK RELIEF】: Bidh an hamag amhach seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail do cheann ann an suidheachadh nàdarrach gus na fèithean agad a shocrachadh. Dìreach 15 mionaidean san latha, chì thu an diofar. Cuidichidh e thu cuideachd gus droch staid a leasachadh, stiffness agus torticollis. Fìor mhath airson luchd-obrach oifis, oileanaich, lùth-chleasaichean, draibhearan, seann daoine, msaa.
- 【PORTABLE AND CONVENIENT】: Tha an inneal seo eadar-dhealaichte bho amhach hamag eile leis an taic fillte agus a ghabhas toirt air falbh. Taing don dealbhadh ùr-nodha aige agus baga an-asgaidh, faodaidh tu a thoirt anns a h-uile àite agus àite tlachdmhor a lorg airson fois a ghabhail. Chan fheumar a cheangal ris an doorknob, agus bidh an stand a ’cumail suas às deidh dha pasgadh sìos
Teiripe làimhe
Un eòlaiche-cuirp no dh’ fhaodadh osteopath tadhal air massages agus gluasadan a bha ag amas air faochadh a thoirt do fhèithean teann, agus gluasad na sgìre cervico-dorsal. Faodaidh seo a bhith feumail ma tha pian amhaich, ceann goirt, teannachadh anns na guailnean an cois a’ chroit bison, msaa.
A bharrachd air an sin, às deidh obair-lannsa cosmaigeach, cuiridh seiseanan massage cuideachd às do edema postoperative agus lughdaichidh iad na figheagan obrachail.
ceartaiche postachd
Ged nach cuir e ceart air a' chroit bhison mar sin, a ceartaiche postachd (mar seo), no lèine-t postural, seachnaidh e a bhith a’ sagadh an stoc agus a’ roiligeadh suas na guailnean. Leigidh seo le ceartachadh postural neo-dhìreach a chuidicheas san fhad-ùine ann a bhith a’ làimhseachadh a’ chroit bison.
Bi faiceallach, dh’ fhaodadh cus feum de cheartaiche postachd a bhith nas cronail na buannachdail san fhad-ùine. Gus buannachd fhaighinn bho chomhairle an lighiche-cuirp mu bhith a’ cleachdadh nan innealan sin, faic an artaigil a leanas.
- Réglable, et doté de sangles longues pour s’adapter aux tailles M, L et XL
- Confortable, en tissu respirant, et doté de protections d’aisselles amovibles
- Discret : Il peut être porté sous les vêtements
drill
Seo cuid dhiubh eacarsaichean airson a bhith a 'làimhseachadh cnap buabhall.
Tarraing air ais cervical
- Suidh sìos a 'cumail do cheann dìreach.
- Thoir air falbh an smiogaid gu còmhnard a dh’ ionnsaigh, gus “smig dhùbailte” a chruthachadh. (Seachain do cheann a shlaodadh cus sìos le bhith a’ cumail do shealladh còmhnard).
- Till don t-suidheachadh tùsail, a 'dèanamh cinnteach nach tilg thu do cheann ro fhada air adhart.
- Dèan a-rithist deich tursan, ag atharrachadh an raon gluasad gu do chomhfhurtachd.
Leudachadh air ais
- Suidh sìos le do cheann agus air ais dìreach.
- Gabh cùl do mhuineal le do làmhan, a 'cumail do uilleanan a' gluasad air adhart (mar a chithear).
- Anns an aon ghluasad, thoir na h-uilllean suas, leudaich an cùl agus an ceann air ais.
- Till gu mall chun a 'chiad àite.
- Dèan a-rithist deich tursan, a 'gabhail fois mar a dh' fheumar.
Tarraing air ais sgapular
- Suidh sìos le do cheann agus air ais dìreach. Thoir do ghàirdeanan air adhart.
- Anns an aon ghluasad, thoir na gàirdeanan agus na guailnean air ais, a 'bruthadh nan lannan gualainn airson 3 diogan.
- Till don t-suidheachadh tùsail.
- Dèan a-rithist deich tursan, a 'gabhail fois mar a dh' fheumar.
- Adhartas: Cuir ris an aghaidh a’ cleachdadh còmhlan rubair teirpeach.
Eacarsaich seasamh an aghaidh a 'bhalla
Seas le do dhruim chun a 'bhalla. Feuch ri dìrich cho mòr 's as urrainn dhut gus suathadh air a' bhalla le cùl do chinn. Àrdaich do ghàirdeanan le bhith a 'laighe a' bhalla, na h-uillleanan aig àirde a 'ghualainn agus na làmhan leis na palms air adhart air cùlaibh a' chinn.
Eacarsaich làr gus faighinn cuidhteas croit bison
Lìn air do dhruim air brat-spòrs. Cuir do làmhan air an làr ri taobh do ghualainn, palms mu choinneamh a 'mhullaich. Feuch ri dèanamh cinnteach gu bheil na forearms agad ann an làn cheangal ris an làr. Anns an t-suidheachadh seo, inhale agus sleamhnaich do ghàirdeanan os cionn do chinn, agus till air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh fhad ‘s a tha thu ag èigheach.
Obraich na fèithean amhaich
Cuideachd beachdaich air sìneadh agus neartachadh fèithean do mhuineal. Tha taic ceann nas fheàrr chan ann a-mhàin a’ làimhseachadh, ach cuideachd casg a chur air croit buabhall.
Gus toraidhean a thagradh gu sgiobalta, tha e cudromach na h-eacarsaichean agad a chleachdadh gu cunbhalach. Cuimhnich cuideachd gun coinnich thu ri proifeasanta slàinte leithid lighiche-cuirp airson do chuideachadh. Bidh e comasach dha am breithneachadh a dhèanamh agus comhairle a thoirt dhut mu na h-eacarsaichean ceart a nì thu gus do chuideachadh cuir às do mhàs air do dhruim àrd.
Dè mu dheidhinn lannsaireachd cosmaigeach?
Mura dèan dòighean nas lugha ionnsaigheach thoir air falbh an cnap, tha e comasach a dhol gu obair-lannsa. Tha an eadar-theachd air a dhèanamh suas de a liposuction (no liposuction). Ann am faclan eile, bidh an lannsair cosmaigeach a 'toirt a-mach an cruinneachadh de cheallan geir a tha anns a' chroit bison a 'cleachdadh inneal. Tha an obrachadh seo gu sònraichte air a chomharrachadh ma tha an tomad gu sònraichte mòr.
Às deidh deuchainn fala àbhaisteach ro-obrachail, mar as trice bidh an lannsaireachd a’ tachairt anns a’ chlinic fo anesthesia ionadail le sedation. Faodar anesthesia coitcheann a dhèanamh cuideachd ann an cuid de chùisean. Is e amasan liposuction:
- A 'toirt air falbh cus geir bho chùl an amhaich
- Leasachadh bho shealladh mothachail
- Raon gluasad cervical nas fheàrr (ma tha cnap bison a 'cuingealachadh gluasad)
Chan eil an obrachadh seo cunnartach, ach dh’ fhaodadh e buaidh a thoirt air na seanailean lymphatic aig cùl a’ chlaigeann. Tha duilgheadasan eile, ged a tha iad tearc, a’ toirt a-steach gabhaltachd, anesthesia sealach no bleeding.
Às deidh na h-obrachaidh, thèid comhairle a thoirt don euslainteach a bhith a 'seachnadh mòran oidhirp airson ùine de 4-6 seachdainean mar rabhadh. Air an làimh eile, thèid ath-bheothachadh a dhèanamh a-staigh taobh a-staigh beagan làithean, agus mar as trice chan eil mòran pian an dèidh obair-lannsa. Faodaidh cungaidh-leigheis cuideachadh le smachd a chumail air comharraidhean ma tha feum air.
Ma thig a’ chroit bison bho kyphosis cervico-dorsal àibheiseach, air an làimh eile, chan eil an obrachadh an-còmhnaidh air a chomharrachadh. Gu dearbh, tha an spine cervico-thoracic air a chuairteachadh le nerves, soithichean fuil agus cnàimh-droma a 'dèanamh lannsaireachd sam bith san sgìre gu math duilich. Nì an dotair agad breith a bheil feum aig a’ chùis agad air modh-obrach nas ionnsaigheach no nach eil.
Dè mu dheidhinn leigheasan nàdarra?
Ged nach eil iad a’ faighinn taic bho fhianais shaidheansail làidir, tha grunn dhiubh stuthan nàdarra agus thathas a’ cleachdadh leigheasan dachaigh gus diofar phianta bodhaig a làimhseachadh, gu sònraichte airson an cumhachd anti-inflammatory.
Seo liosta neo-iomlan de phlanntaichean agus olan riatanach a tha èifeachdach ann a bhith a’ cumail smachd air pian agus sèid:
- Sgòthan geala : Mòran taing dha cumhachdan antioxidant agus anti-inflammatory glè chumhachdach, is e turmeric aon de na lusan as motha a chleachdar ann an co-theacsa còcaireachd agus teirpeach. Tha co-dhèanamh turmeric gu ìre mhòr air a dhèanamh de olan riatanach, vitamain (B1, B2, B6, C, E, K) agus eileamaidean lorg. Ach is ann a thaobh a cho-dhèanamh a tha saidhbhir ann an curcumin agus curcuminoids a tha againn dhaibh feartan anti-inflammatory den stuth seo.
- Carson a thaghas sinn na capsalan earrann dubh piobar againn? - Anns an stuth-taice againn tha…
- CAPSULES TURMERIC POWERFUL - Taing do Piperine (tàthchuid gnìomhach ann am piobar dubh),…
- MÒR & FORMULA IDEAL - Taing don chruth aige, tha an turmeric làidir a bharrachd againn furasta a shlugadh agus…
- Ginger : A bharrachd air a’ bhlas sònraichte a bheir e don chidsin agus na feartan aphrodisiac aige, tha ginger na fhreumh a tha ainmeil airson a chumhachdan anti-inflammatory. AN gingerol a 'toirt dha a ghnìomhachd anti-inflammatory. Tha e na phàirt gnìomhach a tha ag obair air an pian sèid co-cheangailte ri galairean co-phàirteach leantainneach, a’ toirt a-steach arthritis reumatoid, lupus, galairean reumatic, msaa. Tha e air a dhearbhadh gu bheil an eileamaid ghnìomhach seo cuideachd èifeachdach ann a bhith ag obair air an t-sèid ceangailte ri airtritis agus sciatic. Tha buannachdan eile aig ginger cuideachd mar thoradh air an t-susbaint àrd potasium agus a bheairteas ann an eileamaidean lorg (calcium, magnesium, fosfar, sodium) agus vitamain (provitamin agus vitimín B9).
- 【Paistean coise ginger nàdarra】: Patch detox foot nàdarra le ginger agus…
- 【Ginger Anti Swelling Detox Patch】: Tha pìosan Ginger Detox nàdarra,…
- 【A ’toirt air falbh tocsainnean bodhaig】: Bidh Ginger Foot Patches a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cruinneachadh…
- Omega-3s : Tha Omega-3 nan searbhagan geir neo-shàthaichte aig a bheil pàirt glè chudromach ann an gnìomhachd ar bodhaig. Tha iad air an toirt seachad le biadh ann an trì riochdan nàdarra: searbhag docosahexaenoic (DHA), searbhag alpha linolenic (ALA) agus searbhag eicosapentaenoic (EPA). A bharrachd air an obair aca air an eanchainn agus an siostam cardiovascular, tha omega-3s a 'dearbhadh glè èifeachdach an aghaidh sèid. Gu dearbh, tha comas aca a bhith ag obair air na dòighean sèid ann an osteoarthritis le a 'slaodadh sìos sgrios cartilage, mar sin bidh iad a 'lùghdachadh dian pian osteoarthritis. Sciatica, mar as trice ceangailte ri sèid àrd-sgoile gu a diosc herniated, faodaidh e cuideachd freagairt a thoirt do omega-3 fhad ‘s a thèid a chaitheamh gu cunbhalach.
- Eucalyptus lemon: Is e lus a th’ ann an eucalyptus as trice a chleachdar ann an cruth tì luibheil no ola riatanach. Bhiodh aice buaidhean anti-inflammatory a bheir comas dha gnìomh a dheanamh air an pian cnàimh agus joints san fharsaingeachd agus pian sciatica gu sònraichte.
- Ola riatanach Eucalyptus Citriodora.
- 100% fìor-ghlan.
- Ainm luibh-eòlais: eucalyptus citriodo.
- uaine geamhraidh : Is e preas a th’ ann an Wintergreen às a bheil ola riatanach glè inntinneach air a thoirt a-mach. Is e seo aon de na h-olan riatanach as motha a thathas a’ cleachdadh ann an aromatherapy. Tha an ola seo a chaidh a thoirt a-mach às a’ phreas leis an aon ainm, air a chleachdadh ann an massage gu faochadh sciatica agus gniomh mar a analgesic. Gu dearbh, tha e a 'toirt seachad buaidh teasachaidh mar thoradh air a chomascuir an gnìomh cuairteachadh fala gu h-ionadail.
- MAOIN OILEAN ORGANIC GEAMHRADH RIAGHALTAS: Tha ola riatanach geamhraidh uaine…
- STIÙIREADH AIRSON CLEACHDADH: Thoir sùil air an stiùireadh no faighnich don chungadair agad airson comhairle, Tha seo…
- DNA PURESSENTIEL: Raon de 55 ola riatanach a tha riatanach airson sunnd anns an…
Co-dhùnadh
Gus co-dhùnadh, bu chòir fios a bhith agad nach eil a 'chromag bison deatamach cunnartach, ged a tha e tric a' toirt buaidh air fèin-ìomhaigh agus fèin-spèis. Gu fortanach, tha e gu math comasach làimhseachadh croit buabhall.
Air an aon làimh, tha na diofar dhòighean nàdarra agad stèidhichte air dòigh-beatha fhallain, gluasadan fulangach agus eacarsaichean corporra. Air an làimh eile, ma tha meud an tomad gu math mòr, faodaidh tu tadhal air liposuction. Ann an suidheachadh sam bith, cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd san amhaich no eile comharraidhean de chroit bison, faic dotair cho luath 'sa ghabhas.
Références
- https://www.chirurgie.paris/interventions/esthetique-visage/cou/traitement-bosse-de-bison/
- https://www.healthgrades.com/right-care/endocrinology-and-metabolism/buffalo-hump
Is e Arotoky an t-ainm a th’ orm agus tha mi a’ sgrùdadh leigheas daonna. Deasaiche lìn airson còrr air 5 bliadhna, tha mi an-dràsta a’ cuimseachadh air cuspair slàinte is sunnd. Tha dearbhadh làidir agam, leis na h-artaigilean luachmhor agam, gun urrainn dhomh mòran dhaoine a chuideachadh gus faochadh a thoirt do na tinneasan aca agus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Is e an t-amas agam m’ eòlas slàinte a cho-roinn leis a’ mhòr-shluagh tro sgrìobhadh lìn.
