Hernia cervical bho A gu Z: Comharraidhean, obrachadh, làimhseachadh nàdarra

Artaigil air ath-sgrùdadh agus air aontachadh le Dr Ibtissama Boukas, lighiche a 'speisealachadh ann an leigheas teaghlaich 

Tha an hernia cervical co-ionann ris an diosc herniated lumbar, ach aig ìre an amhaich. Coltach ri discopathy sam bith, faodaidh e buaidh a thoirt air gnìomhan làitheil.

Dè a th 'ann an hernia cervical agus dè na comharran a th' ann? Cuin a bu chòir dhut obrachadh, no air an làimh eile feuch leigheasan nàdarra? A bheil sin dona?

Tha an artaigil mòr-chòrdte seo a’ mìneachadh a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu hernia cervical, le cuideam air ro-innleachdan làimhseachaidh a tha air an dearbhadh gu saidheansail.

Mìneachadh agus anatomy

 

Mus bruidhinn thu mu hernia ceirbheacsach, bu chòir tuigse a bhith agad air anatomy sgìre amhach.

Tha 7 ann vertebrae cervicals air an àireamhachadh bho C1 gu C7. Eadar na vertebrae tha diosgan intervertebral a 'ceadachadh gu sònraichte a bhith a' gabhail a-steach buillean agus gluasadan an amhaich.

Tha dà eileamaid bunaiteach ann an diosc.

• An fhàinne snàithleach (Annulus fibrosus) air an iomall.
• An niuclas pulposus (Nucleus pulposus) a-staigh

Bidh herniation diosc cervical a’ tachairt nuair a bhios pàirt (no a h-uile càil) den chòmhdach dìon a-muigh aige a’ sgàineadh, agus pàirt den niuclas pulposus a’ teicheadh ​​​​a-steach don deòir. Faodaidh seo tachairt mar thoradh air trauma, no thar ùine (crìonadh diosg)

Faodaidh hernia ceirbheacsach tachairt gu teòiridheach aig ìre sam bith den amhaich, ach is e na h-àiteachan C5-C6 agus C6-C7 as motha a tha a’ toirt buaidh.

Gus am breithneachadh a shoilleireachadh, faodaidh dotair sgrùdadh clionaigeach a dhèanamh far am faic e na gluasadan, slighe pian is iomagain, neart fèithe, reflexes, msaa.

Gus a bheachd-bheachd a dhearbhadh, tha e cumanta a dhol gu MRI ceirbheacsach. Sin ìomhaighean meidigeach, eu-coltach ri sganaidhean CT agus X-ghathan, a’ ceadachadh sùil a thoirt air nèapraigean bog, freumhan nearbh air a bheil buaidh agus diosgan millte.

  

Comharraidhean hernia cervical

 

Cho iongantach ‘s a tha e coltach, chan eil hernia ceirbheacsach an-còmhnaidh samhlachail. Tha seo a’ tighinn bhon fhìrinn gu bheil comas cudromach aig a’ bhodhaig atharrachadh.

Mar sin, ma chaidh an hernia a chruthachadh mean air mhean, agus nach eil e ag adhbhrachadh irioslachd no sèid, tha e comasach nach bi an hernia cervical ag adhbhrachadh pian sam bith. Air an làimh eile, tha suidheachaidhean ann far am bi buaidhean mì-chomasach aige uaireannan.

Cuideachd, faodaidh am pian a dhol à sealladh agus nochdadh a-rithist gun spionnadh, no a bhith air a dhèanamh nas miosa le gnìomhan brosnachail.

Seo liosta de na comharran a chithear gu cumanta an làthair diosc herniated:

• Cervicalgia (pian amhaich)
• ceann goirt (headache)
• stiffness amhach agus gualainn
• Pian radaigeach anns a 'bhroinn àrd (neuralgia brachial cervico)
• Mothachadh losgaidh sa ghàirdean
• Gràdh agus numbness anns a 'ghàirdean no an làimh
• Tinnitus
• A 'faireachdainn dizzy agus dizzy
• Nausea
• Pian anns an lann ghualainn
• Pian air an oidhche (gu h-àraid ma tha a 'chluasag mì-fhreagarrach)

 

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a h-uile hernias ceirbheacsach eadar-dhealaichte, agus faodaidh comharran sònraichte a bhith aig gach euslainteach a rèir an staid.

 

 

Hernia cervical C6-C7, galar obrach?

Tha cuspair na h-obrach ann an làthaireachd hernia cervical gu math tric air a dheasbad eadar euslaintich agus dotairean. An e galar obrach a th’ ann? A bheil ìre ciorraim ann? An urrainn dhut obrachadh le hernia cervical? 

An toiseach, tha e cumanta stad-obrach òrdachadh às deidh ionnsaigh pian. Faodaidh an stad seo mairsinn grunn làithean gu beagan sheachdainean, agus thèid ath-mheasadh gu cunbhalach.

Airson tilleadh gu obair, bidh seo an urra ri nàdar na h-obrach, na riatanasan corporra, a bharrachd air mean-fhàs an t-suidheachaidh. Mar eisimpleir, bidh e nas fhasa obair neo-fhastaichte ath-thòiseachadh na obair a dh’ fheumas grunn ghluasadan no togail trom. Thèid beachdachadh air na feartan sin uile leis an dotair.

Mar eisimpleir, ma tha obair deasg agad, seo cuid de mholaidhean airson faighinn seachad air:

• Nuair a bhios tu san oifis: feuch ris an àite-obrach agad ath-eagrachadh gus cuideam a sheachnadh.
• Nuair a bhios tu ag obair air a’ choimpiutair agad: dèan cinnteach gu bheil scrion a’ choimpiutair agad aig an aon àirde ri do shùilean. Mar sin, cha bhith agad ri do cheann a lughdachadh no a thogail gu cunbhalach. Air an làimh eile, feumar a thuigsinn gur e atharrachadh suidheachadh tric an dòigh as fheàrr air casg a chuir air coltas eas-òrdughan, eadhon nas motha na bhith a ’gabhail ri suidheachadh dìreach.
• Rè do chadal: tagh cluasag mhath (gu h-iomchaidh cuimhne cruth) gus taic a thoirt don spine cervical.
• Seachain a bhith a’ giùlan luchdan a tha ro throm agus ath-aithris.
• Mura h-eil roghainn agad, co-dhiù dèan cinnteach gun leasaich thu neart agus seasmhachd do mhuineal agus do cheann shuas gus coinneachadh ri iarrtasan corporra na h-obrach agad.
• Lorg dòighean a stiùir do chuideam a tha gu sònraichte cunntachail airson teannachadh fèithe agus ceangailte ri coltas pian amhaich.

Mu dheireadh, bu chòir a thoirt fa-near nach eil hernia ceirbheacsach an-dràsta air aithneachadh mar ghalar dreuchdail (chan eil ach herniation diosc lumbar air aithneachadh). Mar sin, chan eil an neach a tha a 'fulang leis a' ghalair seo air a dhìoladh ann an dòigh sam bith.

Air an làimh eile, ma tha e a ‘leantainn gu ìre neo-chomas nas àirde na 25%, tha e comasach faighneachd airson lorg air tùs dreuchdail na pathology. Thèid an aithne seo a dhèanamh le co-dhùnadh na Comataidh Roinneil airson Aithneachadh Tinneasan Obrach.

 

Hernia cervical: Cuin a bu chòir dhut obrachadh?

 

Nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu bhith a' làimhseachadh hernia cervical, is e an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh a dhol gu obair-lannsa.

Ach, tha cuid de shuidheachaidhean nan èiginn meidigeach (agus uaireannan obair-lannsa). Tha e deatamach co-chomhairle a chumail gu sgiobalta ma tha thu a’ faireachdainn:

• Laigead ann an gàirdeanan agus/no casan
• Mothachadh paresthesia anns na buill-bodhaig
• Mì-rian co-òrdanachaidh
• Mì-rian cainnte
• Duilgheadas a 'coiseachd
• Fiabhras co-cheangailte ri pian
• Sluagh na h-oidhche
• Cuideam call nach eil co-cheangailte ri daithead
• Neo-chumhachdachadh urinary no fecal
• Pian nach eil a 'freagairt ri làimhseachadh glèidhteach agus a mhaireas nas fhaide na 3 mìosan

 

Mura h-eil am pian co-cheangailte ri droch mhilleadh droma (leithid a cnàimh-droma) no com-pàirt siostamach (leithid aillse), is fheàrr ro-innleachdan làimhseachaidh eile.

 

Ciamar a dhèiligeas tu ri hernia cervical?

 

Dh’ fhaodadh seo a bhith iongantach, ach chan eil an amas làimhseachaidh airson hernia ceirbheacsach gu riatanach ag amas air cuir às do làthaireachd hernia.

Gu dearbh, bidh am fòcas air comharran agus càileachd beatha. Mar sin, thèid beachdachadh air hernia ceirbheacsach “fuasgladh” ma tha an t-euslainteach air a ghnìomhachdan ath-thòiseachadh gun phian, eadhon ged a tha an hernia fhathast an làthair air an MRI.

Ach carson?

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, chan e an hernia cervical a tha ag adhbhrachadh an duilgheadas, ach os cionn a h-uile càil a tha air a chruthachadh agus an irioslachd neònach a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris. Seo na tha ag adhbhrachadh nan comharran a bheir air mòran euslaintich co-chomhairle a chumail!

Seo liosta de leigheasan a tha rim faighinn an-diugh airson làimhseachadh agus faochadh hernia cervical:

 

An còrr agus cungaidh-leigheis

Na h-uimhir ri innse dhut anns a’ bhad, chan eilear a’ moladh fois fhada an làthair hernia cervical.

Tha seo air sgàth gu bheil droch bhuaidh aig neo-ghnìomhachd fada leithid atrophy fèithe, stiffness fèithe agus co-phàirteach, cuairteachadh fala nach eil cho math, msaa.

Air an làimh eile, ma tha na comharraidhean neo-chomasach, tha e ceadaichte fois sealach is dàimheil a ghabhail. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ seachnadh ghluasadan goirt rè ùine (leithid gluasadan obann no a’ gabhail luchdan troma).

Tha e cuideachd aig na h-amannan sin a bhios an dotair ag òrdachadh pharmaceuticals ag amas air smachd a chumail air pian, lughdachadh sèid agus fèithean socair. Tha cungaidhean-leigheis rim faotainn cuideachd airson faochadh a thoirt air pian neònach anns na buill àrda.

Cho luath ‘s a ghabhas, feumar gnìomhan fulangach ath-thòiseachadh gus cuairteachadh fala a bhrosnachadh, ocsaideanachadh na figheagan agus slànachadh a bharrachadh. Bidh an cothromachadh seo eadar faighinn air ais mean air mhean agus seachnadh pian a tha a’ fàs nas miosa na phrìomh fheart ann an ath-ghnàthachadh.

 

Deigh no teas

 

Bithear a’ cleachdadh deigh gu tric às deidh ionnsaigh pian dian gus sèid a shocrachadh agus faochadh a thoirt do phian.

Tha teas, air an làimh eile, air a chleachdadh aon uair ‘s gu bheil an èiginn seachad, gus fèithean teann a shocrachadh agus àrainneachd shocair a chruthachadh.

Gus barrachd ionnsachadh mu bhith a’ cleachdadh teas is deigh (a bharrachd air dè am modh a thaghas tu), faic an ath artaigil.

 

Cluasag agus suidheachadh cadail

 

Nuair a bheir comharran hernia ceirbheacsach buaidh air càileachd cadail, bu chòir dhut do shuidheachadh cadail atharrachadh gus feuchainn ri do oidhcheannan adhartachadh.

Air an aon làimh, tha an suidheachadh buailteach mar as trice air a thruailleadh aig amannan pian, leis gu bheil e ag adhbhrachadh cuairteachadh ceirbheacsach a tha gu tric pianail. Is fheàrr an suidheachadh air a 'chùl no air an taobh gu tric.

Faodaidh cleachdadh a 'chluasag cheart diofar mòr a dhèanamh. Bidh sinn gu tric a’ moladh a cluasag orthopedic cumadh cuimhne airson na mòran bhuannachdan a tha aige.

Airson barrachd ionnsachadh mu dheidhinn an cluasagan orthopedic le cuimhne cumadh, a bharrachd air dè am fear a thaghas tu, leugh beachd proifeasanta slàinte ici.

 

Làimhseachadh nàdarra           

 

Aig amannan bheir dòighean-obrach “saidheansail” ris an canar faochadh cuibhrichte. Bidh mòran dhaoine an uairsin a’ co-dhùnadh leigheasan nàdarra no leigheasan eile a chleachdadh.

Ged nach eil iad a’ faighinn taic bho fhianais shaidheansail làidir, bidh leigheasan nàdarra mar seo gu tric air an cleachdadh ann an làimhseachadh hernia cervical:

• snàthaid
• Cupadh (cupannan suidse)
• Ola riatanach
• Bathar nàdarra
• homeopathy
• Sophrology
• Yoga

 

Fis-leigheas agus osteoarthritis

 

Le eòlaiche-cuirp (physiotherapist) na leasaiche a chuidicheas le bhith a’ làimhseachadh agus a’ faochadh comharraidhean hernia cervical. Am measg nan iomadh modhan a tha nam pàirt den arsenal teirpeach aige tha:

• Electrotherapy (TENS)
• Massage, gluasadan agus tarraingean
• Dòigh MhicCoinnich
• Eacarsaichean teirpeach

 

A bharrachd air an sin, bidh an osteopath a’ cleachdadh dòigh-obrach coileanta a tha ag amas air comasan gnìomh a thoirt air ais. Bidh làimhseachadh osteopathic den chlaigeann, amhach agus na sgìrean mun cuairt gu tric a’ faochadh chomharran.

 

Obair saidhgeòlasach

 

Chan e, chan eil an hernia cervical meallta, agus chan eil e “sa cheann”.

Air an làimh eile, faodaidh cuideam agus smuaintean tubaisteach teannachadh ceirbheacsach àrdachadh, cinn cinn adhbhrachadh, agus comharraidhean a tha ann mu thràth a dhèanamh nas miosa.

Chun na h-ìre seo, faodaidh obair a tha ag amas air cuideam a chuir air cuideam agus iomagain cuideachadh gun a bhith a ’ceartachadh adhbhar hernia, ach gus faochadh a thoirt dha na buaidhean aige.

Teicneòlasan de respiration no meòrachadh (mar mothachadh inntinn) a chuidicheas. Ann an cuid de chùisean, co-chomhairle a eòlaiche-inntinn faodaidh e a bhith feumail cuideachd. 

 

in-shìoladh

 

Mar as trice is e in-shìoladh an roghainn mu dheireadh ron obair-lannsa. Bidh cortisone gu tric air a chleachdadh gus sèid a shocrachadh.

Airson barrachd ionnsachadh mu in-shìoladh (agus na diofar sheòrsaichean), faic an ath nì.

 

Hernia cervical agus spòrs

 

An urrainn dhut spòrs a chluich le hernia cervical? Is e seo ceist a bhios gu tric a’ faighneachd le daoine gnìomhach a tha a ’strì le duilgheadas amhach.

Bidh a h-uile dad an urra ris a’ ghnìomhachd chorporra a thèid a chleachdadh, agus cho dona sa tha am pian. Anns an ìre dhian, bidh e riatanach gu tric fois a ghabhail gus an socraich an sèid. Tha seo nas fìor ma tha an spòrs a’ toirt a-steach conaltradh corporra, gluasadan a-rithist (leithid gluasad air falbh) no luchdan troma (togail bodhaig, Crossfit, msaa).

Aon uair ‘s gu bheil an sèid fo smachd, tha e comasach cuid de ghnìomhachdan socair ath-thòiseachadh nach cuir cuideam air an sgìre cervical. Tha snàmh air do dhruim, baidhsagal no coiseachd nan eisimpleirean de ghnìomhachd a thathas gu tric a’ gabhail ris an làthair hernia ceirbheacsach.

Ma dh’ adhbhraicheas a’ ghnìomhachd cus pian, bidh e cudromach dòigh-obrach mean air mhean agus sàbhailte a chleachdadh gus nach dèan thu am pian nas miosa. Is fheàrr le lighiche-cuirp do chuideachadh nuair a thilleas tu gu spòrs.

 

 

Co-dhùnadh

Tha an hernia cervical a ‘tachairt aig ìre an amhaich, agus tha e air adhbhrachadh le bhith a’ gluasad na niuclas gelatinous tro snàithleach a chèis, an annulus snàithleach.

Aig amannan asymptomatic, faodaidh e fhathast comharraidhean mòra adhbhrachadh anns an amhaich, an gàirdean agus an lann ghualainn a tha a’ cuingealachadh beatha làitheil agus gnìomhachd spòrs.

Faodaidh làimhseachadh iomchaidh faochadh a thoirt do chomharran, agus adhartachadh tilleadh gu obair agus gnìomhachd làitheil.

Deagh shlànachadh!

Gus barrachd ionnsachadh mu dheidhinn diosc herniated san fharsaingeachd, faic an artaigil a leanas:

Diosc herniated bho A gu Z: Tuig nas fheàrr air do staid (comharraidhean agus breithneachadh)